Noul sau prea mult nou…
Mereu la început de an avem noi dorințe, ne propunem multe lucruri, încercăm să facem pace cu propriile noastre așteptări de la propria noastră persoană. Ne dorim să fim mai...
SUPERFICIALITATEA
In cronologia evoluției noastre, în vremuri timpurii, viețile oamenilor au avut un caracter pur existențial. Viața se trăia în mare parte prin exprimarea și raportarea la corpul fizic ( respirație,...
FORȚA ESTE O UMBRĂ, PUTEREA UN DAR
Supravițuirea celui mai adaptat individ ține de puterea umană individuală cu care acesta a fost înzestrat. Aceasta este o resursă primară care își are rădăcinile în trecutul nostru cel mai...
TERAPIA VIBRATIONALĂ
Terapia prin sunete, cunoscută și sub denumirea de terapie vibratională sau terapie sonoră, este o formă de terapie complementară care utilizează sunete și vibrații pentru a promova relaxarea, vindecarea și...
CE ESTE MUZICOTERAPIA ȘI CUI SE ADRESEAZA?
Muzicoterapia este o formă de terapie care utilizează muzica și procesul muzical într-un mod terapeutic pentru a facilita schimbări emoționale, cognitive, fizice și sociale într-o persoană. Muzicoterapeuții sunt profesioniști specializați...
EMOȚIILE NOASTRE ȘI LUCRUL CU EMOȚIILE IN PSIHOTERAPIE
În psihoterapie, unul dintre obiectivele principale este ajutarea clienților să-și înțeleagă mai bine emoțiile. Acest lucru poate fi realizat prin diferite metode și tehnici, adaptate în funcție de nevoile individuale...
CE ESTE PSIHOTERAPIA INTEGRATIVĂ
Abordarea integrativă este de a integra în terapie diferite tehnici și modalități terapeutice pentru a răspunde nevoilor unice ale fiecărui client. Acest tip de psihoterapie integrează toate aspectele umane –...
CÂND ESTE TIMPUL SĂ VEZI UN PSIHOTERAPEUT?
Este important să apelezi la un psihoterapeut atunci când simți că nu poți face față problemelor sau dificultăților emoționale pe cont propriu și că acestea îți afectează funcționarea zilnică și...